私には実は縁を切った兄がいます。 子どもの時はいじめられていて、兄が小学校高学年になった時から怖くてあまり話さない関係になりました。 当時は父が海外に単身赴任をしていて、母と兄と3人暮らしでした。それから兄が高校に入ってから不登校になってしま…

2泊3日でソウルに旅行に行ってきました！ 事前に計画を立てていても、実際に現地に行くと、地下鉄の乗り換えが難しくて迷ってしまったり、行く予定のお店が見つからなかったり、想定外のことが色々起こって時間が掛かりました。 計画を立てている時って頭で…

先週に不安になった時は、今後の業務のことを、考えてもしょうがないことをあれこれと想像して、1人で考えてたし難しく考えてた。 金曜日に友だちに話して温泉に行ったり、日曜日に友だちとごはんに行ったり、月曜日にフットサルしてリフレッシュできて気づ…

仕事のことでモヤモヤと悩んでいたので 金曜日に在宅勤務後にジムで筋トレをして 友だちと温泉に行ってごはんを食べて話を聞いて貰ったら、夜はぐっすり10時間寝てスッキリしました！ 悪循環に陥って正しい対処法を学んでからは できないことは諦めて、出来…

無理して疲れてる時って頭がキュッとして なんだかスッキリしない感じ、、 胸の奥が詰まる感じがします、、 仕事が高い専門性とコミュニケーション能力を 求められるので、知識面で分からないことが多く、税務調査や監査対応で確認することがあったり、疲れ…