心の重荷を取ってあげたい
そういってくれた人がいました。
その時は、頑張りすぎて心が苦しくて、悩んでどんどん視野が狭くなって悪循環に陥っていた時でした。自分で自分に課しちゃうんだねって、無理してるんだねって言われてました。
理想の自分と現在の自分のギャップに悩むことや他人にどう思われるか気になること、
強気の自分が弱気な自分を許せなくなってしまうことなど、色々悩んで葛藤することがあると思います。
悩んでる時って、心が内側に向いていませんか？
自分を思い通りにしようと、頭でっかちになっていませんか？
まずは、心を外に向けてみるといいと思います。自分のことを応援してくれる人はいませんか？人間みんな欠点があるのは、当たり前です。それでいいんです。今の不完全な自分を受け入れてあげましょう。そしたら、不完全な他人も受け入れることが出来ると思います。
受け入れていった方が、心が広く、生きやすくなると思います。
心配しなくて大丈夫です。
頭でっかちにならず、心を外に向けて、周りをよく見てみてくださいね。今まで見えていなかったものが、見えてきたら嬉しいです⭐️
