今日は在宅勤務を終えてジムに行ってきました。一週間ぶりくらいに行けて良かったです。
スタッフの人が話しかけてくれることも多いのですが、いつもなんとなく気まずくなるのが怖くて「ありがとうございます」とか真面目に会話してしまいます。笑
プライベートの時間で、お客なのだから気を遣わなくて良いのに、ジムとか美容院とかでも、そんな感じなので、いったい私は何をやっているのか。。
友だちと話す時とかも真面目に話さなくて良いし、真面目にやらなくて良い時も大事にしようと思います。
ジムに行ってる時は、身体を動かすので、頭ではなくて心で感覚を感じるようにしました。
プライベートは頭を使うより心で感じてみたいです。きっとその方が自然になれると思うので。
