ストレス発散
去年は休職して仕事せず散歩とかしてたので、 今は転職して忙しくなって仕事も兼務で増えることになったので、不安ですが、1年で色々変わることが不思議です。。 ブログに素直な気持ちを書くことで、モヤモヤした気持ちを吐き出したり、整理ができるので、助…
元気がない時、「趣味とかないの?」って言われてました。。 好きなことって何だろうって?最初は、あまり思いつかなったので、書き出してみました。無意識にしてたり、自信がないだけで、意外と出てきてびっくりです。 【好きなこと】 ・温泉♨(秋になって…
今週は秋晴れで公園に行って、ベンチに座って緑を見て、風を感じて、鳥の声を聞く、噴水の水の音を聞くのが癒しの時間でした周りを見ると、カラスが噴水で体を洗っていたり、逆立ちをしてる子供がいたり、公園って憩いの場所だなって。自然が好きでも、なか…